Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 35,05g | Prot: 76,80g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Melão, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Legumes Cozidos, Suco de Cenoura, Feijão Verde, Limão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
|
|
466 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c9r8gyz9c6
|