Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 32,60g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Овсяная. Almuerzo: Сметана , Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . Cena: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Санто Стефано Вино, Балтика Пиво Невское Светлое. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатеринаfgh
|