Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 84,82g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Go Tan Kokosmelk, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Almuerzo: AH Olijfolie Extra Vierge, Marne Milde Franse Mosterd, Honing, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Prei, AH Vastkokende Aardappelen, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Blauwe Bessen, Silvo Koek Kruiden, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Crownfield Cacao Nibs, Banaan, AH Halfvolle Melk, Go Tan Kokosmelk. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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