Diario de CoachKaz, 13 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2011:
1972 kcal Grasa: 114,18g | Prot: 179,93g | Carbh: 46,40g.   Desayuno: diet ginger ale, half and half, coffe, water, Deep Dish Pizza Quiche. Almuerzo: almonds, fiber, crystal light, deli roast beef. Cena: cauliflower, blue cheese dressing, bacon, parmesan cheese, lettuce, mushroom soup, kraft cheese, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: water. más...
4317 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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