Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 152,71g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Café, Quillayes Queso Chanco, Huevo Revuelto, PF Mortadela Jamonada. Almuerzo: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Naranjas, Mandarinas. Cena: Ultra Whey Pro Proteínas, Café, Plátano, Alto La Cruz Almendra Natural. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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840 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZarmanFotos
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