Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 51,69g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Kiwi, Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almuerzo: Mariza Farinha de Tapioca, Polpa Norte Açaí Médio, Maxixe, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe Grelhado, Quiabo Cozido. Cena: Maçã, Cenouras Cozidas, Cenouras, Maille Mostarda Dijon Originale, Azeite de Oliva, Buritis Ricota Fresca, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Tomates Cereja, Seara Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Suco de Goiaba. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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