|
Ostatnie dwa dni sobie troche pofologowalam wpadl (burger 4 piwka i kawalek ciasta w ciągu dwoch dni) nie ma się co załamywać bo 99. 9 juz tak blisko, a tak daleko....
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 77,73g | Carbh: 205,42g.
Desayuno: Ogórek Małosolny, Pomidory, Zott Mozzarella, Pomidory, Smaczne Wędliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Społem Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Lindt Lindor Milk, Migdały, Szpinak, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Cena: Oliwa z Oliwek, Rzepakowy Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Polędwiczka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Winogrona. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|