Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 104,04g | Prot: 161,23g | Carbh: 218,71g.
Desayuno: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Ser Edam Rydzki, Kraina Wędlin Nature Schab Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy. Almuerzo: Jajko, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Masło, Kraina Wędlin Nature Schab Wędzony, Ser Edam Rydzki. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Schab Wędzony . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|