Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 98,31g | Carbh: 84,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруто Няня Пюре Грушевое, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|