Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 63,64g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Almuerzo: Банан, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Cena: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatacalipso
|