Diario de curlycherylann, 13 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2011
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2011:
2180 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 83,39g | Carbh: 310,78g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Clementine, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Benefiber Powder. Cena: spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery, Casual Eating Classics Brick Oven Style Gourmet Mushroom Pizza. Pasa Bocas / Otros: Salted Nut Roll, Light String Cheese, ground beef, sour cream, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Parmesan Cheese, Sriracha Hot Chili Sauce, Premium Vanilla Ice Cream, Apple Dessert Crisp. más...
2167 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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