Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 94,95g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Волков Колбаса Вареная Вятская, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чай, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Пирожок с Печенью. Cena: Гриль 1 Шаурма Микс. Pasa Bocas / Otros: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de крис2020
|