Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 75,49g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Pão Francês, Presunto Picado, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca, Brigadeiro de Colher. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardafreitas860
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