Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 111,32g | Carbh: 239,71g.
Desayuno: Red Kidney Beans (Canned), Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Almuerzo: Red Tomatoes, Woolworths Pizza Sauce, Hard Rolls (Includes Kaiser), Perfect Italiano Pizza Plus Shredded Cheese, Coles Corn Kernels. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo with Lite White Milk, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Watermelon, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Oranges. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Btw. Thanks fatsecret for warning me that i'm gaining an average of 4.2kg a week apparantly!!!:O:O:O
24 ene. 14 por el miembro: njashka8
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Bahaha! I only like seeing how much I am losing in a week. Especially when it says this is not possible are you sure you lost that much. Lol
24 ene. 14 por el miembro: iamachristianjesusfreak
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24 ene. 14 por el miembro: njashka8
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Peso Histórico de njashka8
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