Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 54,39g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Té Verde, Café Colado. Almuerzo: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Café, Banano. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anny@mendoza
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