Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 94 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 155,48g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Лактис Творог Мягкий из Топленого Молока, Пятерочка Яблоко Сезонное, Isey Skyr Исландский Скир, Молочное Царство Творог 0%, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Морковь Свежая, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Савушкин Продукт Творог 1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Кабачковая Икра, Макфа Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Перекресток Виноград Белый. Cena: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Перекресток Виноград Белый, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Хренодёр, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|