Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2994 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 286,05g | Carbh: 279,73g.
Antes del Desayuno: Happy Harvest Nussvariation, Kaufland Magerquark. Desayuno: Elstar, Myprotein Impact Whey Protein , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Strauchtomaten, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Edeka Avocado Hass, Bulk Powders Eiklar. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Bulk Powders Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kühne Gurken, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Apfelessig Klar, Amino Eaanabol Xplode Powder, BCAA, Zinc , Omega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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