Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 84,01g | Carbh: 146,07g.
Cena: Publix Classic Salad Mix, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Progresso Hearty Chicken & Rotini Soup. Pasa Bocas / Otros: Athenos Feta Cheese, Kiwi Fruit, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Ghirardelli TWILIGHT DELIGHT 72% Cacao, Sargento Light Mozzarella String Cheese. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 15 horas y 50 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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