es will einfach nicht runter gehen. 🤷♂️
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 56,81g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Müsli, Schneekoppe Agavendicksaft, Plattpfirsich, Banane, Äpfel, Arla Skyr der Cremige Natur. Almuerzo: Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Lachsfilet , Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Aubergine, Tomaten, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
Comentarios
Heyyy☀️🍀einfach stur sein und weiter durchziehen ⚘💪🏽
26 may. 21 por el miembro: Aslı.83
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larifro
|