Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 18,18g | Prot: 62,58g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленый Чай. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблоко Семеринка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Листья Салата, Картофельное Пюре на Воде, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtinapiskunova
|