Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 101,93g | Carbh: 201,98g.
Almuerzo: Gekochter Lauch, Edeka Schweinerückenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Kraft Miracel Whip, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Knorr Zwiebelsuppe, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Heinz Tomato Ketchup, Knäckebrot, DM Flohsamenschalen, Aldi Süssli, Tee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Aufstehen und Krönchen wieder richten! - Waren ja auch einige Urlaubs- und Feiertage dabei. Habe zwar eigentlich recht diszipliniert gelebt, aber ich weiß auch, dass ich ein paar Male drauf gesch ... habe! :-)
26 may. 21 por el miembro: Dreilaendereck
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Peso Histórico de Dreilaendereck
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