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26 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
95,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2021:
1515 kcal
Grasa: 52,10g | Prot: 114,48g | Carbh: 140,71g.
Desayuno:
Lidl Petit Pain Grillé Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café.
Almuerzo:
Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Oeuf (Entier), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Leader Price Pâtes au Blé Complet.
Cena:
Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf.
más...
1801 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Super bravo 👍
26 may. 21 por el miembro:
Nlono7700
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