Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 160,08g | Carbh: 34,33g.
Desayuno: Probiotica Whey Bar chocolate, Pork Roast. Almuerzo: Banana da Prata, NaturOvos Albumina NaturOvos. Cena: Health Labs Whey Protein, File de peito de frango Sadia. Pasa Bocas / Otros: Óleo de coco, Probiotica Dextrose, Body Action Whey Protein 3W. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ejlima2
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