Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 75,67g | Prot: 76,25g | Carbh: 270,64g.
Desayuno: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, Carrefour Kalkoenfilet, AH Volkoren Meerzadenbrood. Almuerzo: Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt), AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta, Poco Loco Volkoren Wrap, AH Mexicaanse Burritos met Kippengehakt (zonder Kaas en Volkoren Wrap). Cena: Tony's Chocolonely 70% Puur, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Carrefour Maaltijdsalade Scampi. Pasa Bocas / Otros: Crelem Bakeries Kattetong, Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Carrefour Cappuccino met Chocolade, Swing Zure Sticks, Lotus Speculoos Rolls, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Pink Lady Appels, AH Aardbeien, Peren, AH Pitloze Witte Druiven, AH Pitloze Rode Druiven, Perziken. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MF kerkhofs
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