Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 100,99g | Prot: 211,05g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чернослив, Миндаль Миндаль, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almuerzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Пасторма Птицы, Соевый Соус, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Белая Дача Рукола, Кальмар Отварной, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сушеное Манго. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|