Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 74,61g | Prot: 56,32g | Carbh: 167,51g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Bofrost Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Butter, Weizenbrötchen, Landgut Fleischwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Latte Macchiato, DeBeukelaer Prinzen Rolle. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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