Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 53,04g | Carbh: 258,45g.
Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Tahu, Putih Telur, Telur, Bawang Merah, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Kubis, Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Tanah, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de frskadinr9
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