Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 56,53g | Carbh: 157,39g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Лаваш Тонкий, Цезарь Салат. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зефир, Viva Nut Курага. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera_aaa
|