Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 146,24g | Carbh: 226,21g.
Desayuno: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Магнит Яблоко, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Платье в Горошек Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|