Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 44,76g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Kacang Tanah, Lontong Sayur. Almuerzo: Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Rujak Buah, Kue Bawang, Cap Panda Minuman Cincau, Salak. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sydra123
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