Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 113,92g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almuerzo: Cabai Panas, Putih Telur, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Cumi-cumi, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Cumi-cumi, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrikrisharviana
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