Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 132,01g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Jajecznica, Kajzerka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Almuerzo: Jabłko. Cena: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Sentado - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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