Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 88,01g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Gomes da Costa Torta de Atum, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Pipoca. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexutida
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