Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 103,58g | Prot: 58,43g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Barilla Макароны Варёные!!!, Курица в Сливках, Свиточ Вафли Артек. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Красное Яблоко. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annacsid
|