Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 107,05g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Peras, Café. Almuerzo: Ervilhas (Congelado), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Cena: Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Kiwi, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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