|
ketoya yeniden başlanacak inşallah
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 133,66g | Prot: 85,95g | Carbh: 34,83g.
Desayuno: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kıyma, Yeşil Yapraklı Marul, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Zeytin, Avokado, Yumurta, Limon Suyu. Cena: Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavikelebekdiyette
|