Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 91,68g | Prot: 93,84g | Carbh: 11,34g.
Desayuno: Espresso, Baresa Gevulde Peper Cervelaat Rolletjes, Koffie (Gemalen). Almuerzo: AH Tomaat, Huls Droge Worst Sticks, Jumbo Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Oploskoffie (Poeder). Cena: Melkan Crème Fraiche, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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