Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 75,83g | Carbh: 223,24g.
Desayuno: Äpfel, Gut & Günstig Latte Espresso, Kölln Haferflocken, Müller Joghurt mit der Ecke Rhabarber, Alnatura Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Alnatura Sesam Ungeschält, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig, Karotten, Real Quality Wirsing. Cena: Rapsöl, Aldi Italienischer Pecorino, Cocktailtomaten, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Ferrero Jogurette, Gut & Günstig Mini Choc, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, Kaufland Sprühsahne. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 34 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Tabata - 17 minutos, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annikazahn
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