|
Вчера съела 2 куска торта (на завтрак 60 гр и на обед 130 гр) ужин был в 16:30. Вечером 2 часа ручного массажа и банки на ноги. 15000 шагов за день. Итог - 200гр за день
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 84,09g | Prot: 61,50g | Carbh: 90,47g.
Desayuno: Клубника, Семена Льна. Almuerzo: Брокколи, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Cote d'Or Шоколад 70%. Cena: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Сметана , Борщ. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stroinoe telo
|