Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 130,30g | Prot: 133,15g | Carbh: 465,39g.
Desayuno: GutBio Haferdrink Mandel, Kaufland Bio Soja Reis Drink, Davert Dinkel Pops, Naturgut Bio Kakaonibs, Zimt, Allfair Kakao, K-Classic Kernige Haferflocken, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Birne Abate Fetel, Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Brot Des Monats Hafer Quinoa. Almuerzo: Kichererbsen, Gemüsemais, Sonnenblumenöl, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, K-Classic Dinkel Spaghetti, Edamama Edamame Noodles. Cena: Äpfel, K-Classic Dinkel Spaghetti, Edamama Edamame Noodles, Kichererbsen, Gemüsemais, Sonnenblumenöl, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch, Edamama Edamame Noodles, K-Classic Dinkel Spaghetti, Kichererbsen, Gemüsemais, Sonnenblumenöl, Passierte Tomaten, Kidney Bohnen, Fenchel, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, K-Classic Erdnüsse Pikant, Erdbeeren, Süßkirschen, Corny Free Haselnuss. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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