|
ог - 87
от ~ 61-3
об - 87
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 70,41g | Prot: 115,91g | Carbh: 233,12g.
Desayuno: Гранола #4, Яблочно Лимонный Джем, Ne Moloko Кокосовое, Vasco Протеиновый Батончик В Глазури Со Вкусом Кокоса , Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой. Almuerzo: Шаурма. Cena: Перечная паста. Pasa Bocas / Otros: Campina Взбитый Сливочный Крем, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Маруся Мороженое Крем-Брюле , Пудинг кокос-шоколад. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuschild
|