|
Queria subir, mas sem academia tá difícil 😥
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 52,26g | Prot: 117,89g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Copra Açúcar de Coco, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Cena: Wickbold Pão do Forno Integral, Taeq Sopa Creme de Alho Poró. Pasa Bocas / Otros: Wvegan Riceprotein, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandanperes
|