Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 25,31g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Air, Seblak. Cena: Aqua Air Mineral, Nasi Pecel, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindikaa
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