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體重 61
BMI 22.4
體脂肪 28.4
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1266
體內年齡 44
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 62,94g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: 華師父 蔥抓餅, 水煮蛋. Almuerzo: 炒青菜. Cena: 桂格(Quaker) 燕麥片, 克寧 銀養奶粉, 水煮蛋, 炒青菜, 九福 葡萄芝麻沙琪瑪. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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