Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3142 kcal
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Grasa: 141,86g | Prot: 163,71g | Carbh: 306,64g.
Desayuno: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Grapefruit. Almuerzo: Loblaws sweet and salty almond granola bar President's Choice, Pink Lady Apples, Oranges, Chicken Thigh, Chicken Breast. Cena: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Butter, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chop. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Rowing machine - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de northernmusician
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