Beeeemmmm devagarinho, mas está indo 🙌
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 58,23g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Néctar Doce Cremoso de Goiaba com Maçã, Danette Chocolate Ao Leite. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fran.gdj
|