Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 38,56g | Prot: 87,23g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Чай. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Суп «Свекольник», Prime Star Свекольник, Можно?Нужно! Блины с Капустой, Можно? Нужно! Можно? Нужно! Блины с Вишней, Капуста Белокочанная, Чай. Cena: Соло Йогурт, Перекресток Огурцы Малосольные, Капуста Белокочанная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Чай, Сельдь под Шубой с Творогом № 5. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Чай, Fitactive Варенье без Сахара Низкокалорийное из Кабачков, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Окей Айран 0,1%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Вкусвилл Мороженое без Сахара с Протеином "Мятная Тыква с Семенами". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|