Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 42,31g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Toffifee Toffifee, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Cena: Heinz Curry Ketchup, Mayonnaise, Frikandel, Pommes Frites, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Coop Gedeckter Apfelkuchen . más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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