Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 117,56g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Goiaba Vermelha, Ovo Mexido. Almuerzo: Quiabo Cozido, Pratigel Ervilha Fresca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tirolez Requeijão Light Fibras, Tirolez Nutri + Whey Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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