Diario de curlycherylann, 23 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
1814 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 120,45g | Carbh: 207,09g.   Desayuno: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Almuerzo: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), American Licorice Sour Punch Punchies, Mushrooms, Red Onions, Sun-Dried Tomatoes, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach. Cena: Oatmeal Cookie, Sun Warrior Warrior Blend Unflavored Protein, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Butter (Salted). más...
2141 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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